奥武山アスリート工房で、昨日は裸足かけっこ教室を開催しました。　

　講師は砂川伸彦さん。　

　裸足で走ってみて本来の自然な走りに繋げる。　

　速く走る為

　怪我しない為　

　２つのテーマで楽しくみんな夢中になってました。